失敗、失敗！

ふだんから、気をつけているつもりなのですが、

失敗してしまいました。

どうやら、ダンスで無理をしたようです。

スジを、いためたようです。

今まで、

お年寄りというのは、

年を重ねたから、

骨の形がエビのように曲がるのだと思っていました。

また、

動きが、ゆっくりなのは、

年を重ねたから、だと思っていました。

でも、

今、自分も、お年寄りのように、

腰を曲げられなくなったり、

ゆっくり、気をつけながら動いていると、

一つ、大発見をしてしまいます。

「痛い」から、ゆっくり気をつけて動かなくてはならない。

「痛い」から、そういうこわばった形になってしまう、のでした。

痛い、ということを忘れていました。

おじいさん、おばあさんたち。

今まで、気がつかなくってゴメンなさい。

私は、今まで、イタさを知らずに、

スタスタと歩いていたのです。

天国にいたかのように思えてきます。

今、

天国から、追放されたような気持ちです。

 

ダンスのレッスンで、新しいステップを教えてもらったのです。

なんだか、自然の動きと、逆のような、

ヘンテコな動きですので、

なかなかうまく行きません。

しばらくしているうちに、できるようになったので、

ちょっと、うれしくなります。

先生の言うとおりに、トレーニングをします。

そして、

そのあとは、またまた、体力のいる、

独特なステップの、トレーニングがありました。

「同じ型を、長いこと、練習しましょう」と先生が言いますので、

そのとおりに。

私一人でしたら、

そんなの、すぐアキアキしてしまいます。

でも、先生のアドバイス通り、

バリーエーションもやらないで、

ひたすら、基本形を、４０分くらい、練習します。

もしかすると、

これが、まずかったかもしれない、

やりすぎたかもしれない、と

わたしはにらんでいます。

やっぱり、アキアキするときは、

ちょっと休むのがいい、と私は思います。

この次からは、

先生の目を盗んで、マイペースでやろう、と

心にメモしておきます。

レッスンの次の日あたりから、痛みが出てきたのです。

お腹の、うら側の方です。

あぁ、これは、筋肉痛だな、と

時間がたてば、なおるだろう、と思いました。

またそのあとも、ふつうにしていました。

そのあと、スポーツジムに行ったり。

でも、あまり良くならないのです。

だんだん、心配になってきます。

スジを痛めたのかもしれない。

これは、筋肉痛より、治るのに時間がかかるので、

やっかいです。

ですので、

今は、ものすごく大事をとって、

たっぷり休むことにします。

それに、座っている姿勢が、ツライです。

立っているか、横になっているほうがいい。

あぁ、こういうお年寄りもいたな、

かわいそうにな、と、

あらためて思います。

本当に、今になって、痛みを持つ方の、

ツラさが、よく分かります。

痛みがない、というのは、

それだけで、ものすごく幸せなことに思えます。

そういえば、

クリスマスの前には、もみの木で、

右腕のスジを、いためたばかりでした。

今では、すっきり治っていますので、

これも、そのうち、そうなるといいです。

それにしても、情けないやら、

自分に腹がたつやら。

さて、

外は、寒くて、霧のかかった、冷たい景色です。

そういう時に、家の中が、暖かいというのは、

本当にありがたいです。

ずいぶん、寒い日もあります。

暖房があるはずなのに、それが足りないくらいです。

そういうときは、

暖炉に火をくべます。

これは、おもに、心が温まるような感じがします。

木が燃えるにおい、

パチパチ、とはじける音。

炎の、明るい色、がステキなのです。

あぁ、あったかい、と

火の前に行きます。

しばらくすると、前の方があつくなってきますから、

背中の側も、あたためたくなります。

そうすると、顔の方が、ちょっと寒い感じがします。

すると、またくるりと逆の方を向きます。

と、

おせんべを焼いているように、

しょっちゅう、裏返しをしていないと、

体全体は、あったまりません。

なんとも、頼りない暖房手段だと思います。

セントラルヒーティングがなかった、昔の人は、

この暖炉だけで、冬を過ごしていました。

寒さに強かったのか、

それとも、ものすごく暖かい服を着ていたのか、

と、考えてしまいます。

ご存知かもしれません、フランスでは、ウイルスが、

ものすごく出回っています。

その勢いは、すごいです。

私のまわりにも、かかった人は、

５人に１人はいると思います。

ちょっと、あぶなかった人もあります。

もしかすると、

私だって、もう、かかったのかもしれません。

症状がないだけかもしれません。

こうも、たくさんの人がかかっていると、

毎日の数字も、記録更新ばかりで、

すごいことになっています。

なんだか、夏の花火大会の、

フィナーレのような感じもします。

パンパン、パンパン！と、光も増して、

終わりも近いなぁと、感じます。

これだけたくさんの人が、かかってしまえば、

もう、人間の方が、優位に立てるのでは？と、

期待してしまいます。

だといいのですが！

それでは、

これから、また、のんびりモードで、行きます。

しなくていいことは、しないです。

そして、しばらくは、

ボディジャムも、

ダンスレッスンも、お休みします。

それに、少しずつ、いい方に向かっています。

あと、もう少しで、

スタスタ歩けるようになると思います。

きょうも、読んでくださって、

どうもありがとうございました。

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